Schema

Terminens schema och beskrivning till alla grupper hittar du här.

Schema för HÖSTEN 2018

Om gruppen är fullbokad kan du ändå göra en anmälan till den, men skriv då ett meddelande att du vill stå på kölista till den fullbokade gruppen.

MÅNDAG

                                                                        16.30-17.30 Street I   FULLBOKAD!!          (Matilda)
                                                                        17.30-18.30 Street II                                    (Matilda)
                                                                        18.30-20.00 Jazz III                                       (Matilda)
                                                                        20.00-21.00 Street III                                   (Matilda)

TISDAG
                                                                        06.30-07.30 Flow Styrka                              (Camilla NJ)
                                                                        16.30-17.30 Showdance 7-9 år                   (Victoria)
                                                                        17.30-18.30 Showstreet 10-12 år FULLT!  (Victoria)
                                                                        18.30-20.00 Jazz I     FULLBOKAD!!             (Sofie)
                                                                        20.00-21.00 Bagladies 40+                          (Camilla E)

ONSDAG
                                                                         16.45-17.30 Showstarz 5-7 år  FULLT!      (Lina)
                                                                         17.30-18.30 Just Dance 12+                       (Lovisa)
                                                                         18.30-20.00 Jazz II     FULLBOKAD!!           (Matilda)
                                                                         20.00-21.00 Dance 4U 30+                         (Matilda)

TORSDAG
                                                                         06.30-07.30 Flow                                          (Camilla NJ)
                                                                         16.30-17.30 Amazing (ej anmälningsbar) (Matilda)
                                                                         17.30-18.30 Impact (ej anmälningsbar)    (Matilda)
                                                                         18.30-19.30 Medley (ej anmälningsbar)    (Matilda)
                                                                         19.30-21.00 Spectra (ej anmälningsbar)   (Matilda)
FREDAG
                                                                         16.30-18.00 Jazz I                                          (Sofie)

SÖNDAG
                                                                          17.00-18.00 Showdance 7-9 år                 (Hanna)
                                                                          18.00-19.00 Showstreet 10-12 år FULLT (Hanna)
                                                                          19.00-20.00 No Limits 25+ FULLBOKAD!(Jennie)
                                                                          20.00-21.00 No Limits 25+                        (Jennie)
 
                                                                         

 

Showstarz

Här jobbar vi med rörelse, sång och danslek. Det ska vara roligt och glädjefyllt med dansen i den här åldern.

jazz I

För att vara med i jazz steg I måste du vara 12 år eller äldre. Gruppen riktar sig till de som är nybörjare i jazz och inte har några förkunskaper. Här går vi igenom den mest grundläggande tekniken för att alla ska få en bra grund att utvecklas på.


 

street II

En street för dig som har en del förkunskaper. Lite tyngre stil med mycket styrka och karaktär är det som gäller här.

bagladies

Här är det damer från 40 år och uppåt som dansar och har kul. Koreografierna är till för att ha kul tillsammans och få en gemenskap. Gruppen har funnits i över 20 år, deras signum är kappan och handväskan. 

Spectra

En grupp tjejer från 16 år som har dansat i över 8 år och som älskar att vara ute och dansa och showa på olika event. Dansstilen är blandad, allt från street och disco till jazz och modernt.

Showdance

Grunden ligger i jazzdansen, men vi jobbar mycket med musiken där eleverna får agera och sjunga tillsammans. Att skapa glädje i dansen är den viktigaste delen.

jazz II

För att vara med i jazz steg II måste du vara 14 år eller äldre. Gruppen riktar sig till de som har en del förkunskaper i teknik och har dansat i några år. Vi använder oss av styrka och teknik för att utvecklas.

street III

En avancerad street för de som är 16+ och har dansat i flera år. Vi varierar koreografierna från lugnt och väldigt tungt till koreografier med mer energi. Här testar vi nya och galna idéer. Bara fantasin sätter stopp! 

medley

För att vara med i medleyt måste du vara 12 år eller äldre, samt dansat minst två timmar i veckan tidigare terminer. Om du älskar att showa, dansa och agera är det här gruppen för dig!
Här väljer vi ett tema och göra ett medley utifrån det. Vi blandar alla åldrar, oavsett om du är 12, 20 eller 40+ är du välkommen!

impact

En grupp tjejer från 14 år som älskar att showa och har dansat i flera år. Här sprudlar glädjen genom dansen och sången.

Showstreet

Här blandar vi det showiga i jazzen med det tunga i streeten. Vi blandar för att skapa roliga och fartfyllda danser. 

jazz iiI

För att vara med i jazz steg III måste du vara 16 år eller äldre. En avancerad grupp för de som har dansat i många år. Förkunskaper i teknik och dans krävs! Vi använder oss av styrka och teknik för att framhäva det uttrycksfulla i dansen. Målet är att ha roligt samtidigt som vi hjälper varandra att bli bättre och testa nya spännande saker.

dance 4u 30+

Dance like nobody is watching är en bra sammanfattning på denna grupp. Glädje, energi och roliga koreografier som uppmuntrar dig att ta ut svängarna och hitta ditt egna sätt att uttrycka dig på i dansen. Det är aldrig försent att hitta det.

No Limits

Showdance nybörjarkurs 25-104 år
Showdans innehåller lite blandade stilar och mycket attityd! Som en fin bonus gör vi också andra saker ihop på fritiden som middagar, temakvällar, spa mm.
Att ge sig själv en danstimma i veckan, att få pausa lite i livet för en stund. En timma fylld med dansglädje!
Du ska inte passa in du ska passa på!

amazing

En grupp med yngre tjejer från 12 år som gillar att dansa och showa.

Just dance

Från 12+. För dig som bara vill dansa lite extra så är detta en grupp där vi blandar flera olika stilar. En härlig energifylld mix helt enkelt.

street I

En street för de som är 12+ och har dansat i något år. Vi testar oss fram med olika övningar och varition i koreografierna för att bli bekväm och kunna hitta en egen stil. 

flow

Ett kondition och styrkepass där vi använder enkla stegkombinationer inspirerat från dansen för att öka rörligheten och styrkan i våra kroppar.
Ju mer du vågar släppa loss & utmana dig själv desto mer får du ut av passet.
60 min hejdlöst dansande som gör att du är i FLOW.

flow styrka

18 + Nytt för i år där vi helt fokuserar på att bygga upp styrka främst i bål, ben & rumpa. Vi gör olika återkommande set med övningar och använder oss dels av hantlar men även vår egna kroppsvikt.
Ett varierat & roligt styrkepass helt enkelt.